マットレスは布団の下に敷いていい？

寝具

「布団で寝ているけれど、床の硬さがつらい」
「マットレスを足したい。でもマットレスを布団の下にするのはいいの？」

こうした悩みを持つ方は多いです。

結論から言うと、“何を下に敷くか”で結果が大きく変わります。合わないものを重ねると、寝心地が悪化したり、湿気がこもってカビの原因になったりすることもあるので注意が必要です。

マットレスと敷布団は「役割」が違う

一般に

・マットレス＝厚みがあり、体圧分散や寝姿勢の安定を担う（ベッドで使う前提のものが多い）

・敷布団＝床や畳に直接敷く。扱いやすさく、収納しやすい

という違いがあります。

ここを混同すると「布団の下にベッド用マットレスを置けばいいのでは？」となりがちですが、そこに落とし穴があります。

「マットレスの上に敷布団を重ねる」使い方はお勧めできません。寝心地の悪化・通気性低下・湿気滞留によるカビリスクなどが理由です。

「今のマットレスが合わないから敷布団でごまかす」は、短期的にラクでも、長期的にはマイナスになりやすい。ここは押さえておきたいポイントです。

マットレスで迷ったら、次の3つだけ確認してください。

1. 反発：低反発より、中〜高反発がおすすめ

2. 通気：床直置きなら”通気性”の高い構造がおすすめ

3. 収納：三つ折り・立て掛けができるか（湿気対策に直結）

浅尾繊維工業では、生活スタイルに合わせて選べる寝具をご用意しています。たとえば、

・キャップロール（波型四層構造）：直敷きでも使いやすい”たためる”マットレス。布団派の「上げ下ろし」も想定。

・B-AIR® PRO：通気性と寝返りのしやすさを重視したい方向け。

・Izuneru（イズネル）：寝姿勢をしっかり整えたい方向け。

「布団だけでは物足りない」「でもベッドは置きたくない」など、よくある悩みほど、寝具専門店での試し寝をおすすめいたします。

気になる方は、ぜひ寝具専門店で”寝比べ”してみてください。浅尾繊維工業の寝具も、体感しながらご相談いただけます。